カズミのオイシイセイカツ

デート×グルメ 友達以上恋人未満の楽しみ方

ダイエット経過報告① 順調な滑り出し編

ダイエットセイカツをスタートして約2週間。

スタート時は90kgだったところからマイナス3.5kg、

現在の体重は86.5kg。

身長186cmのカズミの適正体重は76kgらしい。

筋肉も付けてギュッと締まったカラダに仕上たいので、

若干プラスした78kgがこの春の目標地点。

今取り組んでいるのは、なんちゃって糖質制限と

昼休みの時間で行うウォーキング。

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春の陽気の中、芝公園周辺をブラブラしています(笑)

3月後半戦も頑張るぞー♪